多くの男性が毎朝鏡の前で額に手を当てては溜息をつくという光景は古今東西を問わず繰り返されてきた薄毛への恐怖の儀式のようなものですが一般的におでこの広さを測る基準として広く知られているのが眉毛の上端から髪の生え際までの距離を自分の指の本数で測るという極めて原始的かつ直感的な方法であり昔から指三本分まではセーフで四本分を超えると危険信号であるとかあるいは顔の長さを三等分した際に上部の三分の一がおでこであるべきという黄金比の概念などがまことしやかに語られてきましたがこれらはあくまで目安に過ぎず医学的に厳密な基準とは言い難い側面があるもののそれでもやはり自分が薄毛かどうかを判断する際の最初の入り口としては非常に有効な指標であることは間違いありません。しかしここで重要なのは生まれつきおでこが広い人と後天的に生え際が後退して広くなった人との決定的な違いを見極めることでありその最大のポイントはおでこに力を入れて眉毛を精一杯持ち上げた時にできる一番上のシワと現在の髪の生え際との間にどれだけの隙間があるかを確認することにあります。解剖学的に見れば額の皮膚の下には前頭筋という筋肉が存在しており私たちが眉を上げるとこの筋肉が収縮して皮膚が折り畳まれ横方向のシワが形成されますがこの前頭筋が存在するエリアは本来であれば髪の毛が生えていない顔の一部としての額であり逆に言えば前頭筋がない頭皮の部分にまで額が広がっているように見える場合つまり眉を上げた時にできる最上部のシワから指一本分以上の距離を置いて髪の生え際が存在している場合は明らかに骨格や筋肉の構造を超えてヘアラインが後退している証拠でありこれが医学的にも薄毛の進行を疑う一つの有力な基準となります。また単なる広さだけでなく生え際の形状にも注目する必要があり幼少期から変わらない丸みを帯びたアーチ型をしているのかそれともM字型に鋭角に切れ込んでいるのかという点も重要なチェックポイントとなりますが特にM字の剃り込み部分には本来太くて長い毛が生えているはずが細くて短い産毛のような毛ばかりが目立つようになりその産毛の先端が尖っておらず切り口のようにスパッと切れている場合や毛根が極端に小さい場合は成長期が短縮して十分に育つ前に抜け落ちているAGA特有のミニチュア化現象が起きている可能性が極めて高く単におでこが広いという個性の範疇を超えて病的な脱毛が進行していると判断すべき危険な兆候と言えるでしょう。さらに言えば過去の自分の写真と比較して明らかに顔の面積に対するおでこの比率が増大している場合や洗顔時におでこの広がりを指の感触として実感する場合も主観的ではありますが無視できない基準となりますし帽子を被った時のフィット感が以前と異なり深くまで被れるようになったり前髪を垂らした時の隙間から見える肌の面積が増えてスカスカに見えたりするといった日常生活の中での違和感もまた数値化できないものの確実に進行を告げる重要なサインでありこれら複数の要素を総合的に判断して初めて自分が薄毛の領域に足を踏み入れているのかどうかが明らかになるのです。